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  • 枣庄二中心理健康教育讲座:桃花依旧笑春风丨高中教师情绪管理课程(图)

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            为有效缓解教师的心理压力,提高教师的心理健康素质,提升积极情绪自我调整能力,增强教师职业幸福感,11月4日,枣庄市总工会特邀北京中医药大学第四附属医学院副主任医师田峰女士走进枣庄二中开展心理健康巡讲活动,为全体教师开设题为《桃花依旧笑春风--高中教师情绪管理课程》心理讲座,收到良好效果。

           据悉,田峰田主任为国家二级心理咨询师、国家婚姻家庭咨询师、心理治疗师、IHNMA国际催眠治疗师、EFT国际婚姻家庭治疗师、心理健康教育指导师、武汉忠德心理医院研修生、中科院“心理咨询与治疗”硕士研究生,、中国心理卫生协会会员、枣庄市心理卫生协会委员。

           田主任的讲座主要有以下四个方面的内容:1、去年今日此门中-认识自我,通过HTP人格测试绘画分析自己;2、人面桃花相映红-情绪产生,通过双关图及情景剧,讲述情绪的产生过程;3、人面不知何处去-自我改变,通过压力源分析,简述教师群体可能出现的心理问题,及心身疾病;4、桃花依旧笑春风-积极调整,详细讲述切实可行积极情绪自我调整方法。

           讲座开始,田主任通过让所有与会老师在一张空白A4纸上任意画一张人像开始,通过对大家画的人像的讲解,在轻松有趣的互动中田主任将背后的心理学原理娓娓道来,让老师了解到什么是心理学,为什么要学心理学?同时田主任结合自身的职业发展历程,让老师们意识到心理学不仅可以帮助我们进行自我调节,也可以帮助我们理解孩子,为教师的幸福职业生活护航。

           田主任的讲座,让老师们在繁忙的工作之余释放了压力、放松了身心。作为教师不仅要关注学生的身心健康,更要关注自身的身心健康,有了健康的老师才能教出健康的学生,他们的状态会在教学中潜移默化感染到学生。(枣庄二中 陈晓雪)

                                                                                                              (古城台儿庄网要闻部编辑)


    作者:古城台儿庄网要闻部 来源:本站原创 发布时间:2020年11月05日