2014年全市学业水平考试在即，为了培养同学们良好的考前心理素质、帮助九年级学生调整心理状态,以积极的心态迎接中考，近日，我校特邀国家二级心理咨询师、中学高级教师王桂兰老师给同学们作了考前心理辅导专题讲座。 讲座以“克服焦躁情绪，科学冷静迎考”为主题，针对考生临近中考的各种消极思想，详细讲解了消除考生紧张、焦虑情绪和提高自信心的心理调控方法，还对学生进行了现场减压训练并与学生互动。王老师先给同学们分析了影响身心健康和高效学习的九个问题，然后给同学们指出了三条操作性强的法则：一是善待身体，即要让身体得到彻底的放松；二是大脑的输入与输出相结合，即记住的东西要及时运用；三是过简单有规律的生活。 王老师风趣的表达、生动的案例让整个会场掌声不绝、笑声不断。相信这场讲座对即将踏上中考考场的同学们，在学习方法、备考策略、考试心理、考场发挥等方面都会产生积极的作用和深远的影响。（张会 龚义涛）
（古城台儿庄网要闻部编辑）
