“挺起”脊柱 “撑起”健康丨台儿庄区中医院走进张山子镇侯孟中心小学开展预防青少年脊柱侧弯培训活动（图）

（杨明 于秀红 报道）为引导青少年养成良好的生活习惯，充分发挥中医药在青少年脊柱侧弯防治中的积极作用，不断培育青少年文化自信和健康素养，促进中医药文化传承和创新发展。3月7日上午，台儿庄区中医院走进张山子镇侯孟中心小学开展中医药健康巡讲暨“守护脊柱健康、中医药在行动”中医药文化进校园活动。

“背为阳，腹为阴”，背部是人体阳气循行的最大通道，统摄一身之阳。中医专家通过形象的图片、有趣的动画向同学们介绍了什么是脊柱侧弯、脊柱侧弯的成因及其危害，同时从日常站姿、坐姿、卧姿、锻炼及饮食等方面讲解了防治脊柱侧弯的科普知识。现场还对学生进行了简单的脊柱侧弯测试和形体指导，进一步提高了同学们对脊柱侧弯的认识和重视，让同学们能够正确检查和维护脊柱健康。

专家团队还为学生们进行脊柱检查，对脊柱异常的学生，现场给予康复指导，通过纠正坐姿、站姿，改善症状；对于症状明显的学生，告知学生和老师下一步的诊疗建议。

通过此次活动，同学们不仅提高自身脊柱保护意识，还学会如何预防脊柱侧弯及其矫正技能，为养成健康的生活方式打下了坚实的基础，让健康的脊柱支撑起更美好的明天。

（古城台儿庄网要闻部编辑）