为做好今年的学业水平考试,做好考生考前的物质和心理方面的充分准备,发挥出考生的最佳水平,考出好成绩,枣庄三十九中要求学生在考前做到“七要”。
一是要提前准备好考试用文具。准备好参加学业水平考试所需的必备文具:2B铅笔、钢笔、橡皮、圆规、直尺、三角板等。其中2B铅笔应多准备几支。可准备一个透明的文件袋,将文具连同证件一起放入,以便检查时一目了然。在每场考试结束,别忘收好、带好考试用文具和证件。
二是要提前熟悉考场。为顺利赴考,学生提前熟悉考场所在位置,并向考点了解有关设施的设置情况。
三是要注意各科进考场的时间。每科提前30分钟到达考点(第一科需提前40分钟),各科开考15分钟后不得入场。英语考试一定要在正式考试前15分钟(6月15日下午2:45之前)进入考场,清楚各科的考试的具体时间、分值和形式。
四是要合理安排好饮食。临考前,大脑长期处于紧张状态,身体消耗能量较大。临考前如果饮食安排得当,吃得好,及时补充体能消耗,必将大大提高大脑的学习效率。食物一定要避免过于油腻,天气进入六月份后逐渐变热,食物应以清淡可口、易于消化和吸收为主。
五是要注意赴考途中的交通安全。有的学生平时交通安全意识不够强,加上考试期间情绪紧张,如果在路上一心想着考试内容,容易忽略交通安全问题。学生要特别注意赴考途中的交通安全,确保平安顺利完成考试。条件允许的情况下,可由家长在考试期间接送学生。
六是要保持平静心态,舒缓紧张情绪。在考试前和考试期间,要保持平常心态,避免产生紧张心理或烦躁情绪。
七是要与送考老师特别是班主任保持联系。到考场后如发现忘带证件时,可与送考老师取得联系,由老师协调家人将取回的证件及时送到考场。(张会 龚义涛)
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